KursE

Montag 18:30 Uhr

Core & Krafttraining

max. 6 Teilnehmer

Dienstag 18:30 Uhr

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Mittwoch 18:30 Uhr

Power Tabata

Hochintensives Intervalltraining  (HIIT) Kraftentwicklung

max. 6 Teilnehmer

Donnerstag 18:00 Uhr

Koordination + Krafttraining Stufe 1 

max. 6 Teilnehmer

Donnerstag 19:15 Uhr

Koordination + Krafttraining Stufe 2

max. 6 Teilnehmer

Samstags 11:00 Uhr

Functional Tabata Zirkel

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) Functional / Cardio

max. 8 Teilnehmer

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